Cuộc sống chúng ta ngày càng gắn liền, gắn chặt hơn với chiếc máy vi tính. Nhưng nếu cứ ở lì bên cạnh nó, có thể chúng ta đang tự “giết” chính mình.
Có thể tin tức này sẽ là một điều không vui đối với những ai đang làm việc, học tập gắn liền với chiếc máy vi tính. Tuy nhiên, nếu kết quả khảo cứu của đại học American College of Cardiology chỉ ra là đúng thì rõ ràng chúng ta đang gặp phải rắc rối lớn và rất nghiêm trọng.
Công trình nghiên cứu trên chỉ ra rằng nếu ngồi lâu trước màn hình máy tính từ 4 tiếng/ngày liên tục trở lên thì bạn sẽ có nguy cơ bị trụy tim và đột quỵ cao hơn 113% so với người bình thường.
Cùng với đó là hậu quả phát sinh khiến tỉ lệ tử vong cao hơn 50% so với ảnh hưởng trong các tình huống, sự cố khác. Đây cũng có thể là tin xấu đối với những ai nghiền xem TV, chơi game hay lướt web, cho dù là với mục đích giải trí hay tìm hiểu thông tin.
Kết quả của công trình dựa trên nghiên cứu kéo dài 4 năm với trên 4,500 người được điều tra tại Scốt-len. Những người này được hỏi về số lượng thời gian họ ngồi trước màn hình TV, máy tính hay chơi game khi rảnh rỗi. Sau đó, nhóm nghiên cứu cũng tìm hiểu và đánh giá các bệnh án và tiền sử bệnh của họ trong 4 năm và đi đến kết luận trên.
Tuy nhiên, vấn đề chưa hẳn là ở tại ngồi trước máy vi tính. Theo ông Emmanuel Stamatakis (trưởng nhóm nghiên cứu trên), thực tế vấn đề có thể nằm ở việc ngồi quá nhiều. Theo hướng đi đó thì hành động ngồi trước máy vi tính chỉ là biểu hiện bên ngoài.
Báo cáo cũng chỉ ra rằng cho dù bạn có tập thể dục đều đặn mỗi ngày thì cũng không thể bù đắp cho thiệt hại sức khỏe do ngồi nhiều gây ra.
M ngày làm việc từ 7 giờ sáng đến 6 giờ chiều, chỉ ngồi cùng máy vi tính (từ 1994 đến nay) Do đó hàng ngày ráng tập thể dục. Nhất là gần đây hay ngồi viết blog....hihi.. dễ die quá.
Mọi thứ đều cần vừa phải và cân bằng, mỡ rất cần cho cơ thể nhưng dư mỡ sẽ chết sớm. Thiếu nước người ta cũng chết, nhưng dư nước thường xuyên, mỡ trong máu sẽ lên cao. Cơm bánh và thức ăn, nếu nhiều quá gây mập phì...v.v . Phân chia giờ cho hoạt động, làm việc , vi tính, tâm linh, bạn bè, gia đình.... Sức khoẻ sẽ ôn định hi hi . Chúc mọi người vui + khoẻ.
Nhu cầu được cùng nhau chia sẻ làm mình nhiều khi miệt mài với chiếc vi tính. Nghĩ lại mà sợ, vì thời gian ngồi trước máy vi tính chiếm lĩnh nhiều nhất trong ngày... chị đang cố cân bằng lại nè, không biết có thực hiện được hông nữa? hic..
Không ngồi máy tính thì sao mà viết com cho cái note này được đây ta. Thôi thì cũng để tổn hại một tí cũng ôkê...rồi vui tới bến thì nó sẽ bù lại tuổi thọ cho mình thôi. Chị Hà thấy vậy được hem?
Cuộc sống chúng ta ngày càng gắn liền, gắn chặt hơn với chiếc máy vi tính. Nhưng nếu cứ ở lì bên cạnh nó, có thể chúng ta đang tự “giết” chính mình.
Trả lờiXóaCó thể tin tức này sẽ là một điều không vui đối với những ai đang làm việc, học tập gắn liền với chiếc máy vi tính. Tuy nhiên, nếu kết quả khảo cứu của đại học American College of Cardiology chỉ ra là đúng thì rõ ràng chúng ta đang gặp phải rắc rối lớn và rất nghiêm trọng.
Công trình nghiên cứu trên chỉ ra rằng nếu ngồi lâu trước màn hình máy tính từ 4 tiếng/ngày liên tục trở lên thì bạn sẽ có nguy cơ bị trụy tim và đột quỵ cao hơn 113% so với người bình thường.
Cùng với đó là hậu quả phát sinh khiến tỉ lệ tử vong cao hơn 50% so với ảnh hưởng trong các tình huống, sự cố khác. Đây cũng có thể là tin xấu đối với những ai nghiền xem TV, chơi game hay lướt web, cho dù là với mục đích giải trí hay tìm hiểu thông tin.
Kết quả của công trình dựa trên nghiên cứu kéo dài 4 năm với trên 4,500 người được điều tra tại Scốt-len. Những người này được hỏi về số lượng thời gian họ ngồi trước màn hình TV, máy tính hay chơi game khi rảnh rỗi. Sau đó, nhóm nghiên cứu cũng tìm hiểu và đánh giá các bệnh án và tiền sử bệnh của họ trong 4 năm và đi đến kết luận trên.
Tuy nhiên, vấn đề chưa hẳn là ở tại ngồi trước máy vi tính. Theo ông Emmanuel Stamatakis (trưởng nhóm nghiên cứu trên), thực tế vấn đề có thể nằm ở việc ngồi quá nhiều. Theo hướng đi đó thì hành động ngồi trước máy vi tính chỉ là biểu hiện bên ngoài.
Báo cáo cũng chỉ ra rằng cho dù bạn có tập thể dục đều đặn mỗi ngày thì cũng không thể bù đắp cho thiệt hại sức khỏe do ngồi nhiều gây ra.
Minh Nhi - Theo PLTPThứ sáu, 14/1/2011, 16:30
Em cũng sợ tác hại của nó nhưng biết sao bây giờ Bởi không ngồi vi tính thì có nhiều điều cũng dễ làm mình chết lắm đó, phải không chị ?
Trả lờiXóaRất đúng, nhưng thà là chết, đỡ hơn sống thấy sự đày đọa của dân tộc mình mà không lên tiếng.
Trả lờiXóak ngồi thí nhớ bạn be,2 thôi lướt mul ngày khoảng 8 tiếng thôi, dc k hả chị hà?
Trả lờiXóaHic, em biết và em biết...
Trả lờiXóaHic, em làm chị nhớ bài hát Mùa Xuân của Phạm Minh Tuấn .
Trả lờiXóaM ngày làm việc từ 7 giờ sáng đến 6 giờ chiều, chỉ ngồi cùng máy vi tính (từ 1994 đến nay)
Trả lờiXóaDo đó hàng ngày ráng tập thể dục. Nhất là gần đây hay ngồi viết blog....hihi.. dễ die quá.
Em biết ...em biết rồi ...nhưng TA YÊU NHAU !!! :)))
Trả lờiXóaMọi thứ đều cần vừa phải và cân bằng, mỡ rất cần cho cơ thể nhưng dư mỡ sẽ chết sớm. Thiếu nước người ta cũng chết, nhưng dư nước thường xuyên, mỡ trong máu sẽ lên cao. Cơm bánh và thức ăn, nếu nhiều quá gây mập phì...v.v . Phân chia giờ cho hoạt động, làm việc , vi tính, tâm linh, bạn bè, gia đình.... Sức khoẻ sẽ ôn định hi hi . Chúc mọi người vui + khoẻ.
Trả lờiXóaNhu cầu được cùng nhau chia sẻ làm mình nhiều khi miệt mài với chiếc vi tính. Nghĩ lại mà sợ, vì thời gian ngồi trước máy vi tính chiếm lĩnh nhiều nhất trong ngày... chị đang cố cân bằng lại nè, không biết có thực hiện được hông nữa? hic..
Trả lờiXóaCám ơn thongbao... làm được như bạn nói sẽ không sợ chêt sớm nữa.. hihii..
Trả lờiXóaYÊU NHAU.. sằng sàng chết vì nhau.. tình yêu này đáng đưa vào sử sách multi quá đi.. heheheheh..
Trả lờiXóaVì là công việc nên phải thế mà M, nên tăng cường thêm tập thể dục cũng hay lắm đó, đọc mẫu tin này xong chị vội đi bộ thêm nửa tiếng...hi hihi..
Trả lờiXóachúng ta đều biết... nhưng lỡ yêu rồi khó rời ha UV.. hi hihi..
Trả lờiXóachà, ngày 8 tiếng lướt multi hèn chi béo ngày càng phệ... phân chia thời gian cho tập luyện thể dục nhiều hơn đi béo ơi.
Trả lờiXóaCái gì nghiền mà không mau chết . Biết vậy vẫn nghiền. Đố cai được đó. Heeee
Trả lờiXóaKhông ngồi máy tính thì sao mà viết com cho cái note này được đây ta. Thôi thì cũng để tổn hại một tí cũng ôkê...rồi vui tới bến thì nó sẽ bù lại tuổi thọ cho mình thôi. Chị Hà thấy vậy được hem?
Trả lờiXóaOk, sẽ tranh thủ ngồi với máy tính tất cả những khi có thể, hờ hờ
Trả lờiXóaDung la cai gi nhieu cung co hai chi Ha hen. Em kg ngoi nua ma se dung cho do chet som! Hehe.
Trả lờiXóaMà vì lý do nào đó, kg ngồi trước máy vi tính....thường xuyên...xác suất chết còn cao hơn !
Trả lờiXóachết vì tương tư....và nghiện ! hihihihih
Vì mà chết vì.. tương tư... và nghiện ghê vậy nhỏ. Nhỏ đọc cái còm của thongbao đi... nên tự điều hòa cuộc sống của mình... hi hihi...
Trả lờiXóaTrước đây em chỉ nghe nói là mất 10% sức khỏe, nay chị công bố tin này sốc quá. Em ngồi máy vi tính suốt ngày đó chị ơi, huhuhuh.
Trả lờiXóa